4 Makanan di Balik Rahasia Kecantikan Wanita Jepang

Sejak dulu wanita jepang sudah terkenal akan kecantikannya yang alami dengan kulit halus, mulus dan cerah.

Hal itu bukan mereka dapatkan dengan menggunakan skincare saja akan tetapi beberapa dari bahan alami dan makanan yang dikonsumsi.



Berikut beberapa makanan yang menjadi rahasia dari kecantikan wanita jepang.

1. Dark Chocolate
Dark chocolate bukan sembarang cokelat karena cokelat ini mampu menjaga kesehatan secara menyeluruh, termasuk menjaga kesehatan kulit supaya tetap bersinar.

Makanan ini sangat dipercaya ampuh melawan tanda-tanda penuaan dengan kandungan antioksidan dan anti-inflamasi.

2. Makanan Berbahan Kedelai
Makanan berbahan kedelai seperti susu dan tahu memiliki sumber protein tinggi untuk mempercantik kulit.

Makanan ini menjadi salah satu rahasia dari kecantikan wanita jepang selama ini.

3. Rumput Laut
Rumput laut sering menjadi menu sehari-hari dalam makanan seperti pada sushi dan ramen.

Karena rumput laut memiliki kandungan vitamin E dan antioksidan yang dapat menjaga kulit tetap lembap, kenyal, dan awet muda.

4. Jamur Reishi
Mungkin nama jamur ini asing di pendengaran kalian, akan tetapi jamur reishi sering menjadi brand skincare.

Karena jamur reishi memiliki kandungan antioksidan yang dapat mencegah terjadinya penuaan.

Read more